グリシンで血糖値が上がる不安があるなら医師に相談しましょう。
【300×250】味の素株式会社/グリナ

グリシンを摂取したいという方で血糖値が気になる方が言るようですが、もし血糖値が気になるのであればグリシンの利用をしない方が良いです。

また、どうしても利用したいのであれば医師に相談をしてみましょう。

 

血糖値に関しての情報が無い

グリシンを販売しているメーカーでも血糖値の上昇に関しての情報を発信していません。

血糖値が気になるという事は糖尿病などの方だと思われるので、かかりつけの医師に相談しましょう。

 

グリシンで身体を壊したら意味がない

そもそもグリシンをどのような目的で摂取するのでしょうか?

もし睡眠に悩んでいるのでしたらグリシンではなく、医師から睡眠薬の処方をしてもらう方が安全だと思います。

睡眠薬は昔よりも安全になっているようなので、血糖値が上昇して危険になるよりも医師の処方の薬の方が断然安心だと思います。

 

まとめ

血糖値が気になる方がグリシンをなぜ利用するのか?は分かりませんが、身体の不調があるのであれば自分の考えで行動せずに、医師に相談した方が良いと思います。