グリシン配合のサプリなどを飲まれている方で、いつから効果が出るの?と悩んでいる方もいるようですが、それは効果がないのではないでしょうか?

 

グリシンはアミノ酸

グリシン配合のサプリメントを飲む理由は、アミノ酸に含まれるグリシンを効率よく摂取するためです。

つまり、普段の食事では不足しがちなアミノ酸を、サプリメントで補うということです。

ですから、普段からアミノ酸が不足しがちな方ほど効果は分かりやすいのではないでしょうか?

 

二日目に効果を実証した試験

グリシン配合のサプリメントを販売している味の素のグリナをご存知でしょうか?

味の素グリナでは、グリシンの効果を実証するための実験として、二日連続グリシンを摂取し二日目のデータからグリシンの効果を実証しています。

このデータは公式サイトに詳しいデータが掲載されていますので、ご覧ください。

 

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グリシンが原因ではない可能性

味の素グリナが二日連続でグリシンを摂取したことで効果を実証しているわけですから、それでも効果が得られていない方はアミノ酸が原因ではないのかもしれません・・・。

つまり、グリシン以外に別の原因で睡眠に満足できていない可能性があります。

もし、グリシンサプリで効果が得られない方は、管理人が運営する別サイトをご覧ください。

 

グッスリ眠れない方へ⇒快眠サプリランキング

 

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