当サイトは格安のグリシンサプリを購入したい方のために、管理人がランキング形式で紹介しています。

 

グリシンサプリ

グリシンサプリとは名前の通りグリシンを配合しているサプリメントです。

 

【468×60】味の素株式会社/グリナ

 

グリシンとは

グリシンは必須アミノ酸の一つで、食物から摂取しなければいけないアミノ酸の一つです。

しかし、このグリシンだけを食べ物から摂取することは難しい事です。

理由は、グリシンはタンパク質に含まれるアミノ酸の一種のため、グリシンだけを摂取することは難しい訳です。

 

  • グリシンはアミノ酸の一種
  • アミノ酸はタンパク質に含まれる成分
  • グリシンだけ摂取することは難しい・・・
  • サプリメントだと手軽にグリシンだけ摂取できる!

 

グリシンの多い食べ物

グリシンを食べ物から摂取したい方のために、グリシンが多く含まれる食べ物について調べてみました。

グリシンが多く含まれる食べ物として、アミノ酸豊富なタンパク質を多くとればよいと多くの方が考えるでしょう。

もちろん、肉や魚などのタンパク質にもグリシンは含まれていますが、実はゼラチンなどに多く含まれていることが分かっています。

 

  • 肉や魚などに多く含まれる
  • ゼラチンにもグリシンは多く含まれる

 

グリシンの味

グリシンサプリを飲んだことがある方はご存知だと思いますが、グリシンサプリは甘みが強いサプリです。

グリシンサプリの特性上、寝る前などに飲むため、太らないか不安になる方もいるようですが、実はこの甘みは糖分の甘みではないようです。

理由は、グリシンは甘みのある成分のため、甘みを感じやすいのかもしれません。

とはいえ、グリシンサプリには加糖している物もあるので、糖分が気になる方はサプリメントの原材料をチェックしてみましょう。

 

  • グリシンは甘みのある成分
  • 加糖しているサプリメントもあるので注意!

 

グリシンサプリの飲み方

グリシンサプリの飲み方ですが、グリシンサプリは健康食品なので決まりはないようです。

しかし、味の素のグリナでは、就寝前の1時間前を目安に摂取を推奨しています。

 

  • 就寝前の1時間前後を目安に摂取がおすすめ!

 

グリシンサプリの紹介

現在販売されている9種類のグリシンサプリを紹介します。

 

グリミン

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

グリシンサプリ グリミン (30包、1ヶ月分)
価格:972円(税込、送料無料) (2017/10/24時点)

グリミンは顆粒タイプのグリシンサプリです。

1日1包で3100mgのグリシンを摂取できます。

また、1日のコストは33円で利用できるグリシンサプリです。

通常価格  972円
お試し価格  –
1日のコスト 33円
グリシン含有量  3100mg
その他特徴

 

nowグリシン

nowグリシンは海外のグリシンサプリです。

nowグリシンはグリシンサプリには珍しい錠剤タイプのグリシンサプリです。

顆粒が苦手な方におすすめです!

nowグリシンは1粒に1000mgのグリシンを含有しています。

また、1日1粒から3粒を目安に摂取するため、1日に最大で3000mgのグリシンを摂取できます。

また、1粒当たりのコストは12.8円なので約13円。

ですので1日3粒を利用した場合には1日39円のコストで利用できるグリシンサプリです。

通常価格  1288円
お試し価格  –
1日のコスト 39円
グリシン含有量  3000mg
その他特徴  錠剤

 

ファイングリシンプレミアム

ファインのグリシンプレミアムは顆粒タイプのグリシンサプリです。

1日1包を目安に摂取します。

1日のコストは27円と割安ですが、残念な点はグリシンの含有量が450mgと少ない点です・・・。

ファインのグリシンプレミアムはグリシン以外に、ギャバ、L-テアニン、トリプトファンという快眠成分が含まれていますので、グリシンサプリというよりは快眠サプリに近いカテゴリのサプリメントです。

通常価格  861円
お試し価格
1日のコスト 27円
グリシン含有量  450mg
その他特徴  ギャバ、テアニン、トリプトファンを含有した休息サプリ

 

グリシン&エナジー

グリシン&エナジーは顆粒タイプのグリシンサプリです。

グリシン&エナジーは1日1包を利用すると3000mgのグリシンを摂取できます。

また、グリシン&エナジーは1日当たりのコストは65円です。

通常価格  2000円
お試し価格  1000円
1日のコスト 65円
グリシン含有量  3000mg
その他特徴

 

グリシンナイト

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【送料200円〜】グリシンナイト すやすやリズム 80粒
価格:780円(税込、送料別) (2017/10/24時点)

グリシンナイトはグリシン含有のグリシンサプリです。

グリシンナイトは1日の目安4粒の中に100mgのグリシンを含有しています。

また、グリシンナイトはギャバ、オルニチン、キャンドルブッシュなどの休息に必要な成分を配合しています。

しかし、グリシンサプリはダイエット成分も含有しており、休息しながらダイエットをコンセプトに販売されているグリシンサプリです。

グリシンをメインに摂取したい方にはおすすめできません・・・。

グリシンナイトはショップにより価格が異なりますが、最安値は1日39円から利用できます。

通常価格  780円
お試し価格  –
1日の目安 39円
グリシン含有量  100mg
その他特徴  休息しながらのダイエットサプリ

 

リラクミンナイト



リラクミンナイトは1日3粒目安に摂取することで450mgのグリシンを摂取できるグリシンサプリです。

また、リラクミンナイトはグリシン以外に休息ハーブのクワンソウ、イライラ対策成分のギャバ、安らぎ成分のテアニン、休息サポート成分のトリプトファンとビタミン類を含有した休息サプリです。

リラクミンナイトは1日のコスト130円で利用できるグリシンサプリです。

通常価格  3900円
お試し価格  3120円
1日のコスト 130円
グリシン含有量  450mg
その他特徴  クワンソウ、ギャバ、テアニン、トリプトフファン含有の休息サプリ

 

潤睡ハーブ

潤睡ハーブはグリシンサプリというよりは、グリシンの元となるアミノ酸が豊富なクロレラを主成分とした休息サプリです。

ですので、グリシン以外のアミノ酸を手軽に摂取することができます。

また、潤睡ハーブはアミノ酸以外に、ギャバ、ラフマエキス、クワンソウを含有した天然由来成分の休息サプリです。

潤睡ハーブは1日200円のコストで利用できる休息サプリです。

 

公式サイト:潤睡ハーブ

通常価格  5980円
お試し価格  1980円
1日のコスト 200円
グリシン含有量  アミノ酸を主成分としているため詳細データなし
その他特徴  クロレラを主成分とした休息サプリ

 

ネムリス

ネムリスは1日6粒を目安に摂取することで495mgのグリシンを摂取できるグリシンサプリです。

また、ネムリスはグリシン外にもテアニン、クワンソウ、ラフマ葉エキス、メリッサエキス、月見草、ギャバ、トリプトファン、その他ビタミン類を含有した天然由来成分のグリシンサプリです。

ネムリスはグリシン以外にも成分が豊富なため、1日のコストが233円と割高です・・・。

 

公式サイト:ネムリス-nemlis

通常価格  7000円
お試し価格  1890円
1日のコスト 233円
グリシン含有量 495mg
その他特徴  テアニン、クワンソウ、ラフマ葉エキス、メリッサエキス、月見草、ギャバ、トリプトファン、ビタミン類を含有した天然由来成分の休息サプリ

 

味の素グリナ

味の素のグリナはグリシンサプリの中でも唯一CMをしているグリシンサプリです。

グリシンサプリを知るきっかけが味の素のグリナという方も多いと思います。

実際に管理人も味の素のグリナでグリシンサプリを知りました。

味の素グリナは1日3000mgのグリシンを摂取できる機能性表示食品のグリシンサプリです。

味の素のグリナは500円でお試し購入できますが、通常価格は7128円です。

味の素グリナは1日1包で1日当たりのコストは238円とダントツに高いグリシンサプリです・・・。

通常価格  7128円
お試し価格  500円
1日のコスト 238円
グリシン含有量  3000mg
その他特徴  機能性表示食品

【300×250】味の素株式会社/グリナ

 

グリシンサプリ比較表

リンク 1日のグリシン含有量(mg) お試し価格 通常価格 1日のコスト その他特徴
グリミン 3100mg 972円  33円
味の素 グリナ 【120×60】味の素株式会社/グリナ 3000mg 500円 7120円 238円  特許取得

機能性表示食品

グリシン&エナジー 3000mg 1000円 2000円  65円
NOW 3000mg 1288円 39円  海外のサプリ
ネムリス

495 1890円 5670円 189円  睡眠効果実証
リラクミンナイト 450 3900円 130円
ファイン

グリシンプレミアム

450 853円 28円
グッドナイト27000

246 6000円 200円  機能性表示食品
グリシンナイト 100 845円 42円

 

 

コスパの良いグリシンサプリ

グリシンサプリを利用するからには品質も重要!ということで、1日で3000mgのグリシンを摂取できるグリシンサプリからコストパフォーマンスが良いグリシンサプリをピックアップしてみました!

 

1日3000mg以上含有のグリシンサプリ

1日で3000mg以上グリシンを含有しているグリシンサプリは、グリミン、nowグリシン、味の素グリナ、グリシン&エナジーの4種類です。

あとはこの中から1日のコストが安いものを順番に並べていくだけです!

とうことで、格安のコストパフォーマンスが良いグリシンサプリをランキングにまとめました!

 

格安グリシンサプリランキング

グリシンの含有量が1日3000mg以上でコストパフォーマンスが良いグリシンサプリのランキングです。

 

第1位:グリミン

グリミンは1日3100mgのグリシンを摂取でき、さらに1日33円のコストパフォーマンスで利用できるグリシンサプリです!

グリシン含有量 3000mg
1日のコスト 33円

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

グリシンサプリ グリミン (30包、1ヶ月分)
価格:972円(税込、送料無料) (2017/10/24時点)

 

第2位:nowグリシン

nowグリシンは1日3000mgのグリシンを摂取でき、さらに1日39円のコストパフォーマンスで利用できるグリシンサプリです!

グリシン含有量 3000mg
1日のコスト 39円

 

第3位:グリシン&エナジー

グリシン&エナジーは1日3000mgのグリシンを摂取でき、さらに1日65円のコストパフォーマンスで利用できるグリシンサプリです!

グリシン含有量 3000mg
1日のコスト 65円

 

第4位:味の素グリナ

味の素グリナは1日3000mgのグリシンを摂取できますが、1日238円とコストパフォーマンスが悪いグリシンサプリです・・・。

グリシン含有量 3000mg
1日のコスト 238円

【300×250】味の素株式会社/グリナ